本报讯 （记者 黄小玲）距离2019年的中考还有几个月的时间，作为一名初三学生，该如何面对升学的压力，为自己的人生作出适合自己的选择呢？11月22日下午，由共青团琼海市委和青少年文化宫共同举办的系列活动——第27期校外未成年人心理健康辅导课堂走进阳江镇文市学校。

活动中，国家二级心理咨询师丁芳老师为70多名九年级（初三）学生做了一堂主题为《我的选择》的精彩讲座（见图，黄小玲 摄)。丁老师以一段人生的短视频开始，引导同学们正确认识“什么是心理压力”。通过有趣活泼的课堂体验游戏和益智小测试，启发大家如何突破思维的局限性，多维度的看待问题，找到最佳的解决方法。在短板效应中，看清自己的优势和劣势，平衡各门学科之间的关系，克服偏科，补齐短板。

经过一个多小时生动欢乐的课堂辅导后，学生们纷纷表示，这堂心理辅导课让自己学会了一些情绪管理和看待问题的方法，在面对升学压力，面对家长、老师的期待时，懂得了如何去更好地消除心中的不良情绪，为在今后的人生中找到适合自己的道路，做出更好的选择。