年老病后随想

发布日期:2019-07-11 21:40 来源: 分享到:
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◆ 王锡武


人生几十年,随着年龄的增长,又经历了几十年风风雨雨的吹打,严寒酷暑的侵凌以及受生命自然规律的制约,身体就逐渐衰老了。自己年逾古稀,人生进入“倒记年”,剩下的时间可能只有几年、十年或十几年了。

人老了,身体虚衰,脏腑功能退化,适应能力和抗病能力降低,病也跟着来了。奔走医院,求医问药也就成了常事。高血压、高血脂、冠心病,支气管炎、风湿痛等疾病总是缠绕于身,挥之不去。床前和座椅旁边的桌子茶几上总是堆放着多种药物。有人说,老年是与医生和药物打交道的年龄,能够遇着一个高明的医生是人生的幸福,能够买到一种疗效颇好的药品也总是喜不自胜。古人言“行百里者,九十半”,因为最后十里是最难行的,有道路的原因,但主要是经过了长途跋涉而体力不支。依此句式,我想“活百年者也是九十半”。最后十年,由于年高体弱和疾病频发等原因,也是最难度过的。

但年老了,身体多病,也不能听天由命,消极悲观,意志消沉,坐而等死,抱“天不亡我,我自然在;天若亡我,我何言哉”的无所作为的养生处世态度。三国时魏武帝曹操在《龟虽寿》诗中说:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”当今社会已经给我们提供了“老有所养、住有所居、病有所医”的条件,我们应该积极实现“老有所学、老有所为、老有所乐”,为社会贡献一点余热,应始终保持乐观精神,积极应对。有病,除了就医诊治,打针吃药外,还应注意加强锻炼,增强体质和抗病能力,适当参加一些社会活动和文化娱乐活动,争取活出精彩的晚年。我村有一位老者,今年将近80岁,年龄比我大几岁。十几年前,曾因中风濒于死亡。留医治疗回来后,坚持锻炼,每日拄着拐杖散步3至5里,保持乐观心情,注意定期吃药,合理调理饮食,增加营养,按时作息,因而病情逐渐好转,体质不断增强,现在还能上市饮茶和参加一些轻微体力劳动及做一些家务。他这种不向疾病低头,敢于与命运抗争的精神,值得赞赏和学习。

去年年底,我患高血压,舒张压90毫米汞柱、收缩压185,兼有睡眠障碍,头昏难寐,整日疲倦乏力,精神欠佳。儿子请假三次陪我去医院求医,女儿和儿媳都买回许多营养品让我补补身体。他们的孝心像一剂剂良药滋润我的心田。经过三个多月的治疗和调养,我病情已大有好转。老年是多病的年龄,与各种疾病作斗争可能不会是“速决战”,而是“持久战”。老年人应该树立信心与之搏斗,不应该悲观厌世,坐以待毙。古人说“哀莫大于心死”,我想只要有信心,科学地应对,在现在良好的社会条件和医疗条件下,人总会战胜病魔,活出自己精彩的晚年,展现出一片美好的夕阳红。退一万步来说,即使罹患绝症,也要坦然面对,顽强抗争,过好自己的每一天。写此短文,愿与老年朋友交流与共勉。


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