◆ 刘传彩

高速行驶的列车上，一排三个人的座位，我坐在中间，右手边上来一位胖乎乎颇有绅士风度的男士。这位男士由于过胖，落座后好长一会都在努力地喘着气，不时地擦擦汗，更多的是看着窗外，中间还划了几分钟手机。左手边也是位男士，一直划着手机打发时间。我手捧着一本书，正读得起劲。列车行程过了一大半，右手边的男士突然转头面对着我，小声地来了一句：“我想问你一下啊……”

“哦，好的。”我右侧着脸，疑惑地应着。

“你这样看书，不晕吗？”男士对我提出了疑问。

“不晕。”我坚定地回复着。

“车子在动，书本上的字也摇晃的。这样看书对眼睛不好，多看看窗外的风景，不差这点时间看书。”男士耐心善意地提醒着我。

“是的哈。”我微笑着附和，内心起了波澜，合上书本反思起来。

前两天，我看到一本书，茅盾文学奖获得者毕飞宇的小说《推拿》，书中的主人公大多数是盲人，从事的工作是推拿。这些盲人的眼疾，无论是先天所至，还是后天各种情况导致的视力全无，他们都只能过着和正常人很不一样的生活，并且异常艰难，一切行为都只能靠感觉、听觉进行。每次睡觉前，他们要把衣服一件一件脱下来，脱一件，整理一件，摆放一件，按部就班地放好，起床以后穿衣服，再一件一件按脱的相反顺序，拿起来穿好。出门走路，到街口，提早一步或者晚一步转弯，都会有不一样的结果。看完整个故事，我自叹，余生定要好好珍惜眼睛，这对生活至关重要。

对于一个视力正常的人来说，习以为常的读书生活不算什么，可是随着年龄增长，长时间非正常用眼以及用眼过度，慢慢的就可能会出现各种不同症状的眼疾，这时才后悔已晚矣。看看当下的时代，人们手机不离手，或站或坐或走或躺，都在进行着碎片化的阅读。无论白天黑夜，很多人的眼睛都离不开屏幕。上班时在电脑前工作，下班和休息时间又在刷视频、玩游戏，每天的购物、出行和办理各种业务，也都离不开手机。如此高强度的用眼频率，再加上不正确的用眼习惯，久而久之，眼睛的健康就有可能在不知不觉中溜走了。

热爱生活就一定要爱护眼睛。让心灵的窗户打开，看见绚丽多彩的世界，过上健康的生活，从保护眼睛开始。