为贯彻落实全民健身战略，弘扬优秀传统文化，传播“治未病”理念，市中医院诚邀包括琼海武术协会国家级裁判员潘家明在内的4位资深老师，于每周二、周四下午到医院开展四十二式太极拳教学活动。活动面向该院全体职工及广大市民群众。

周二、周四下午5:30，在跃华路市中医院院区门诊大楼前，随着轻缓舒畅的音乐旋律响起，教学老师将太极拳各节动作要领一一分解，一招一式吸引着该院职工及市民群众积极加入学习的行列。在老师的带领下，大家缓缓放松身心，专注呼吸，伸展手臂，迈开双腿，全身轻盈而有力地摆动。现场学习热情高涨，全民健身氛围浓厚（见图）。

四十二式太极拳是我国优秀的传统文化，不仅保留了传统太极拳的特点，还加入了现代化的元素和理念。通过长期坚持练习四十二式太极拳，能有效地锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体柔韧性和协调性，放松心情、减轻压力，提高自我防御能力。

目前，市中医院已把四十二式太极拳列为常态化教学推广活动，旨在弘扬优秀传统文化，发挥中医药特色，传播“治未病”理念，广泛发动更多群众加入到健身行列，引导全民践行文明健康的生活方式，努力提升人民群众的幸福感。

（市中医院）